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ピンチングハンドル｜アームレスリング器具
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![[レモン風味 大容量1kg] アンビーク オールインワンEAA](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m65962101730_1.jpg)
ピンチングハンドルはアームレスリング元世界チャンピオンのイゴール・マジョレンコ氏(現世界連盟会長)が考案開発したリスト力を鍛えるための前腕トレーニング器具(ケーブルアタッチメント)で、トップロールハンドルよりも細く作られているため、特に親指側の三本の指のピンチ力(親指・人差し指・中指)を集中的に鍛えられます。
この三本の指のピンチ力は、相手の親指をコントロールする技でもあるトップロールにきわめて重要です。
具体的には、ストラップが小指側(下側)になるようにハンドルを握り、ハンマーカールのような動きでトレーニングします。その動きに捻りを加えるとさらに効果的に効かせられます。
アームレスリングプロリーグPALの公式Facebookページでも有効性が言及されています。
腕相撲・アームレスリングのみならず、リストのストローク力を要求される多くのスポーツ(野球・バスケット・テニス・ゴルフなど球技｜柔道・レスリングなど格闘技)の前腕強化に有効です。
本製品は、マジョレンコ製作所(ポーランド)から正規輸入したトレーニング器具で、ケーブルトレーニングマシンまたはトレーニングチューブに取り付けて使用します。
自宅でのチューブ類を使った使用例は画像をご参照ください。
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